【c罗电梯球教程】专题教你快速掌握C罗的经典“电梯球”

梯队是一种非常困难的任意球方式。c罗在曼联时期以“梯队球”和“华丽人”动作著称，梯队对腿的力量仍然很高，本篇这次为大家准备了梯队球的教育文章。

克罗夫特球

动作的要点如下：

一、首先，如果挥球是平时练习习惯的击球部位位置(一般是击球的气功位置)，那么触球点必须在球的中心以下。否则球会旋转。

击球的气孔

二、C罗的助跑距离是后退六步，然后双脚打开70CM，呈现出90度脚，这是它的标准动作。

三、助跑前两小步慢点（C罗助跑特点是喜欢带有踮脚慢跑的方式），快靠近足球时候加速，触球时身体稍微往支撑脚倾斜。

四、支撑腿一定要有力量，一定要踏实，离球大约一脚宽度。

五、触球的部位为脚弓内侧，身体的姿势保持重心往前倾，这样踢出来的球更有力量。

脚弓内侧触球

六、触球时脚有一个向上提拔的动作。在踢球后可以小跳一下，这样能更好的保护膝盖，

注意事项

1：平时要多多的练习小腿力量。

2：腿的随球方向要与球飞出的方向一致，是正前方。

3：助跑距离不能太远，也不能太近。

4：不要发狠力，身体要放松。

5：刻苦练习，持之以恒。