有没有觉得,不管是打全场还是半场,跑位接到球以后,却不知道怎么处理了?面对贴防经常犹犹豫豫、仓促进攻,导致成功率很低。 达到当天最大量API KEY 超过次数限制

今天实用君和大家分享一招,跑位接球顺势转身跳投的技巧。

这一招大致可以分为三步:投篮假动作、转身运球和撤步跳投。

一、投篮假动作

借罚球线附近的挡拆,跑位到另一侧接球,顺势做一个投篮的假动作。无论是追防还是补防,重心都容易发生偏移。

二、转身运球

假动作骗起防守人重心后,顺势做一个转身运球的动作。这里需要注意的:一是放球位置的选择,利用身体护住球;二是先放球,再迈步,才不会走步。

三、撤步跳投

转身后,内侧脚往往是靠近防守人的脚,利用内侧脚的力量蹬地,撤步跳投完成终结。

这套连招的特点是快、准、狠,训练时要注意动作直接的衔接。

如果觉得教程有用,不妨分享给你的球友们,共同进步。

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