你好,我是技巧君!
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你好,我是技巧君。
很多人接到球后,
怎样才能更好地防守,
还是突破防守?
今天给大家介绍一种方法。
侦听阶段连接转向了人,
这招的核心是快。
对我们的速度和爆发力有要求。
当持球面对防守者时重心降低,
一个刺探步衔接快速的变向,
直接杀入篮下!
解析环节
首先持球面对防守时,
我们先要伸出一脚往前,
做一个刺探步,
注意要压低身体重心!
这个刺探步很重要,
要迷惑防守注意力,
使他们重心不稳!
一个刺探步晃不开防守的情况下,
我们再来一个,
刺探步的同时下球,
身体跟着节奏晃动,
假装突破,让防守重心偏离,
一瞬间再来一个变向,
直接过掉防守人!
这招的精髓在于,
突然起步,
只要防守出现一点点重心不稳,
那就可以直接攻击了。
平时练习的时候要注意下脚步,
避免走步的误区,
细节点我们应该都很清楚了,
希望这篇教程对你有所帮助!
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